Regresiones. Casos reales.
Al leer fragmentos de casos reales, podrán entender mas claramente como se trabaja en una regresión. Muchos datos están cambiados para preservar la identidad de los pacientes.
Paola es una mujer joven que tiene dificultades para terminar con una relación a pesar de sentir que no es la adecuada para ella.
Terapeuta: No te sentis valorada….
Paola: No me termina de valorar del todo, para mí no esta enamorado de mi….
T: Y que sentis cuando sentis que no esta enamorado de vos…?
T- Sentí eso acá garganta... no puedo entender que no me quiera… senti eso…
T- A la cuenta de tres vas a estar en esa experiencia... donde se te cierra la garganta...
P- siento una presión en la garganta…
T- ¿como si fuera qué?
P- Una mano que me esta ahorcando…. Pesada…. Es un hombre que me agarra de ahí…. Me quiere robar no se….
T- A la cuenta de tres vas a estar en esa experiencia 1...2...3... ¿Dónde estas?
P- en una casa… oscura… en la puerta…
T- ¿Como sos?
P- Soy mujer…. Yo me quiero escapar y me agarran de ahí….
T- ¿Quien?
P- No se…
T- A la cuenta de tres vas a ir al comienzo de esa experiencia… ¿que está pasando?
P- como que me quiere matar, no se un morocho… me agarra el cuello, como que yo estoy acostada y de arriba me quiere ahorcar, como si estuviese durmiendo y entra….
T- a la cuenta de tres vas a ir unos momentos antes de irte a dormir…1...2...3...
P- …me estoy yendo a dormir, estoy sola, cerré la puerta…. Lo mezclo con vivir sola ahora... que tengo que ver si cerré la puerta... me acuesto a dormir….no es mi cuarto de ahora… es como una casa más vieja en un barrio, como 1880… más oscura... vivo sola con una chimenea de madera, el cuarto es como de madera….
Si supieras, a que se debe que vivís sola?
Lo primero que me viene es que soy viuda
T: a la cuenta de tres vas a ir unos momentos antes de quedar viuda….
P- como que me acuerdo de antes que me acostaba a dormir en ese cuarto y no tenía miedo porque estaba él…
Anda a ese momento...donde estabas todavía con él…1…2...3... ¿Con quien estás?
P- Con mi marido, pero no lo conozco, tiene canas, tiene como 60... no se… todo tranquilo… no tenemos hijos, nada… soy mas vieja, tengo 60 y algo…
T: seguí avanzando un poco más. A la cuenta de tres vas a ir al próximo momento significativo en esa vida…1...2...3...
P- algo en un campo, disfrutando afuera con mí marido…
T: Miralo a los ojos… ¿lo reconocés?
P: como si fuesen claritos, medio verdes como los de papá…. Pero…. Un campo típico de EE.UU., estamos comiendo un picnic como que lo estamos pasando re bien, lo miro a los ojos y siento lo bien que estamos… lo que lo amo… como que lo recuerdo con nostalgia….
T: Seguí avanzando…¿Qué le sucedió?
P: ¡Le dio un infarto y se murió!
T: A la cuenta de 3 vas a estar ahí…
P-( llora…) me llaman que vaya al hospital porque tuvo un infarto...
T: ¿Quien te llama?
P: me llaman del trabajo de él…
T: Andá a ese momento
P: Me llama un compañero del trabajo que me conoce, que vaya al hospital rápido... me agarra como unos nervios… agarro el auto rápido,
T: ¿Que sentís?
P: Que empiezo a transpirar se me cae todo por adentro… me pongo toda dura, no entiendo nada, me pongo re nerviosa…me cuesta respirar… estoy como toda tensa…. Voy al hospital
T: ¿Cómo vas?
P: voy en una Volvo rural… todos los semáforos se ponen colorados cuando estoy apurada para llegar, siento desesperación, (llora) quiero pasar en colorado y putear a todo el mundo... que no le importa nada…. (Llora)... me agarra una desesperación que no se que voy a hacer... si se murió…. (Llora, suspira)…voy corriendo llorando al hospital y me encuentro con el amigo este… le veo la cara… llora… como que estoy desahuciada… no se que voy a hacer… que no hay vuelta atrás, que se murió…yo me quedo sola…. Como si no tuviera otra cosa que él…
T: de toda esta experiencia, cual es el momento mas terrible?
P: tengo que volver a la casa sola… y acostarme a dormir y él no está...
T: cuales don tus reacciones físicas en ese momento?
P: rendida, como cansada…desesperada, desahuciada…. Que lo extraño…
T: cuales son tus reacciones emocionales?
P: no puedo para de llorar, que se me caen las lagrimas de tristeza
T:cuales son tus reacciones mentales?
P: como si estuviera perdida, como si no existiera otra cosa que él y yo no se que voy a hacer….
Esto, que te hace hacer en tu vida como Paola?
P: son algunas de las cosas que siento cuado se termina una relación como con (su ex)…
T: y esto que te impide hacer en tu vida como Paola?
P: me impide hacer otras relaciones, encontrar otras personas, abrirme a otras cosas, me impide disfrutar otras cosas…
Trabajo terapeutico para que libere todas esas emociones y se desprenda de esa experiencia:
T: a la cuenta de tres vas a volver al momento del hospital y dejar salir todo eso.... Donde sentis que todo se termina… 1…2…3…
P: Empiezo a llorar y me agarro la cabeza… como si tuviese que gritar, descargarme…. Llora…. Pega…los jefes del trabajo tienen la culpa…. Con lo que le exigían… llora…
T: Despedite de tu marido de alma a alma.
P- que lo amo, que lo admiro, que no me voy a olvidar de él que pasé los mejores años de mi vida con él....
T: Como está cuando llegas?
P: Está muerto... lo abrazo y le digo que lo amo. Que nunca me voy a olvidar de él que lo voy a extrañar, que me hizo tan feliz… que fue lo mejor que yo conocí… me voy... llego a mi casa…. Veo el lugar en la cama… su mesa de luz... Me trae recuerdos… siento nostalgia… me acuerdo de lo bueno, lo que nos reímos….Suspira…. voy a irme de viaje, voy a dejar esta casa… estaba ahí por el trabajo de él, es otro país…
T: De donde sos?
P: De algún lado de Europa como Alemania… estábamos en USA por el trabajo de él…. En cierta forma yo me animo porque me vuelvo a mi país… la casa y todo no era mío… hago mi valija y me llevo mis fotos…. Me vuelvo en avión… como que es antes, como que es todo viejo… la valija es de cuero… llamo a alguien no se si una hermana para que me vaya a buscar y yo estoy triste pero al mismo tiempo contenta porque me volví de vuelta a mi casa…. Como que vuelvo a una casa que me suena mas familiar como que la siento mas mi casa, me vuelvo a mi cuarto… como si hubiese vivido ahí toda la vida... hablo con mis amigas y mis hermanas y les cuento como fue todo… me siento mas aliviada…
Me quedé en esa casa con esas personas...
T: A la cuenta de tres, vas a ir al momento de tu muerte en esa vida …1...2...3...
P: Ya mas viejita, como si tuviese un tumor, un cáncer que me voy a morir, pero estoy tranquila no me duele nada, mi hermana esta al lado de la cama me agarra la mano,,, le digo a mi hermana que se vaya a descansar un rato y yo me quedo dormida y se relaja el cuerpo y despacito va dejando de funcionar, el corazón cada vez late menos y me quedo dormida..
T: cula es tu ultimo pensamiento?
P: Me voy a volver a encontrar con mi marido por eso me quedo dormida tranquila…
T: Seguí…
P: Yo miro mi cuerpo de arriba del techo del cuarto, mi hermana vuelve, me garra la muñeca, me toca…
T: Que sentis?
P: Tranquilidad, mi hermana me abraza pero tampoco se desespera… digo chau… nos vemos… en otra vida….
T: Quita toda tu energía de ese cuerpo….
P: Me voy con el sol….
T: Fijate esto “me voy a volver a encontrar con mi marido, nunca te voy a olvidar” ¿que te hace hacer?
P: Nunca poder terminar con un novio, parece que siempre lo voy a volver a encontrar… vuelve aparecer…
T: entonces, vas a romper esa promesa de encontrarlo siempre, porque todavia esta activa en tu vida como Paola...
P: Rompo y anulo esa promesa que le hice a ese marido de esa vida… me libero y te libero….
T: ¿Cómo te sentis?
P: Como más liviana…. Siento que se abrió algo…. Luz… una liberación total…. Es como todo bien brillante…. me siento muy liviana y yo también brillante…
T: ¿A que se debe que pasaste por esa experiencia?
P: No tenía vida mía, solo la del marido, no tengo que quedarme con eso….
T: Que trajiste a tu vida como Paola de eso…. Que relación tiene con esta vida?
P: Como que tengo que vivir mas mi vida y no estar tan pendiente de la pareja, del matrimonio, del novio… tengo que realizarme mas yo…
T: En este momento de tu vida como Paola, estas alineada con tu proyecto de vida?
P: Tengo que tener mas paciencia y relajarme un poco mas…. Es un camino largo que tengo que hacer… de un trabajo interior, no tengo que poner tanta atención en conseguir marido, sino en otras cosas… en algo que tengo que lograr, que voy hacer pero es largo, importante pero…en relación a un ritual como mas allá de… estas son pistas…como que es algo importante para mi espíritu para mi alma….
